ola a todos...
alguém aqui tem dificuldade em ficar sozinho? o que sentem?
obrigada

Comentário Privado. Clique para ver.

Comentário Privado. Clique para ver.

Estou cansada de psicoterapias, psicologias positivas...volto sempre ao mesmo...as minhas neuras...a mania de sem querer controlar tudo, de transportar às costas todo o mundo...não relaxo...
Lamento que as reuniões sejam em Lisboa.Quem sabe, um dia, posso aparecer. Até lá, vou-me aturando nos meus altos e baixos..

ola bom dia meu nome e maria sou portuguesa e vivo na Alemanha há 8 anos tenho 33 anos e há 4 anos foi me diagnosticado stress, ansiedadev e ataques de pânico... sofri mt pk precisei de mt tempo para os médicos me tratarem pk deixavam arrastar... há 2 anos enconterei a medicação erta e andei mais ou menos... so k o ano passado fiquei gravida e tive k parar.. durante a gravidez tudo correu bem não tive qualquer problemas mas agora passado um mês do nascimento do bebe tudo voltou.. me ajudem já fui ao medico receito-me medicação mas tive k parar pk tive reacçao alérgica e agora tenho k esperar e continuar assim.. nem sei k fazer... o meu outro medico era brasileiro e eu entendia bem agora já não esta ca.. so posso ir ao psiquiatra alemão e eu não sei falar bem... preciso ser acompanhda mas aki na Alemanha esta difícil... me ajudem como faço....