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Olá, eu tive depressão e esgotamento de último grau, diagnósticado pelo hospital ala de psiquiatria, a uns anos, desde aí a minha vida é altos baixos, já tentei vários tipos de tratamentos mas nada resultou, ou foi apenas a curto prazo.
Estou numa fase mt má, tou mt em baixo já me isolei novamente, não me apetece fazer nada nem tar com ninguém, mas sei que tenho de combater isso, pois está a prejudicar-me mt e a minha filha de 11anos também, e o meu trabalho tb.
Ajudem-me pf pelo amor de Deus

meu querida amiga estou escrevendo para você com o propósito de compartilhar com você meus planos de fazer uma viagem por toda a Europa. Meu objetivo é visitar o maior número possível de grupos na Europa. por favor, informe-me sobre as reuniões de NA em Portugal, especialmente em Lisboa. Espero receber uma resposta desta mensagem.

respeitosamente seu, Hector

Preciso de ajuda, crises se ansiedade absurdas depois de muitos anos na espiritualidade. Tive uma situação recente que acabou me levando ao desespero, sinto-me perdido e com ansiedade que parece que vou ter ataque cardíaco. Nunca estive assim na vida.

Que posso fazer para parar de pensar em suicídio? Já tentei psicólogos e já andei cerca de um ano a tomar anti depressivos. Mas continuo a sentir-me depressiva, cansada e impotente o tempo todo. Durmo o tempo todo e como bastante quando estou ansiosa, o que me fez engordar e criou problemas graves de auto estima. Tentei acabar com a minha vida uns dias atrás através da ingestão de vários comprimidos e álcool mas não deu certo. Não sei mais o que fazer pois falta-me a coragem de tentar outro tipo de suicídio.