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Estou cansada de psicoterapias, psicologias positivas...volto sempre ao mesmo...as minhas neuras...a mania de sem querer controlar tudo, de transportar às costas todo o mundo...não relaxo...
Lamento que as reuniões sejam em Lisboa.Quem sabe, um dia, posso aparecer. Até lá, vou-me aturando nos meus altos e baixos..

ola bom dia meu nome e maria sou portuguesa e vivo na Alemanha há 8 anos tenho 33 anos e há 4 anos foi me diagnosticado stress, ansiedadev e ataques de pânico... sofri mt pk precisei de mt tempo para os médicos me tratarem pk deixavam arrastar... há 2 anos enconterei a medicação erta e andei mais ou menos... so k o ano passado fiquei gravida e tive k parar.. durante a gravidez tudo correu bem não tive qualquer problemas mas agora passado um mês do nascimento do bebe tudo voltou.. me ajudem já fui ao medico receito-me medicação mas tive k parar pk tive reacçao alérgica e agora tenho k esperar e continuar assim.. nem sei k fazer... o meu outro medico era brasileiro e eu entendia bem agora já não esta ca.. so posso ir ao psiquiatra alemão e eu não sei falar bem... preciso ser acompanhda mas aki na Alemanha esta difícil... me ajudem como faço....

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Boa noite , tive uma depressão há cerca 2 anos, e desde então tem sido difícil controla la